Un bain hydratant

Article édité le 22/11/2018

Cette recette de grand-mère va vous faire la peau toute douce et vous relaxer par la même occasion. Voici la recette du bain hydratant au miel, à faire soi-même avec des ingrédients naturels. Outre son action hydratante sur votre peau, ce bain est idéal pour préparer un sommeil de qualité.

Ingrédients

  • 1 demi litre de lait entier
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de gros sel de mer

Préparation

Faites couler un bain à une température allant de 32 à 37 degrés.

Faites tiédir le lait pour y faire fondre le miel avant d'ajouter à votre bain chaud ce mélange. Jetez en pluie le sel dans votre bain. Restez dans ce bain environ 15 minutes.

Bain au lait et miel
Photo by Kirill Balobanov on Unsplash

En hiver

Lorsqu'en hiver vous vous sentez fragilisée par le climat, profitez de votre bain pour respirer de l'air enrichi en huiles essentielles. Versez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, niaouli, ravintsara ou thym dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Combinée à la vapeur d'eau dégagée par le bain, cette inhalation parfumée vous fera le plus grand bien.

Après le bain

Vous pouvez vous envelopper d'une serviette pour vous sécher, mais sans frotter. Prolongez les bienfaits de ce bain en allant vous coucher peu après.

Pour une bonne nuit de sommeil réparateur, évitez les écrans (TV, ordinateur, tablette, téléphone, liseuse rétroéclairée...) avant d'aller dormir.

Voir aussi...

Vous aimerez aussi + d'articles sur le thème /Beaute



Donnez votre avis sur cet article :


Nom
Titre
Commentaire
Pour valider votre commentaire, cliquez dans la case ci-dessous :

Commentaires sur cet article : 3 commentaires

Pas mal

à faire pour se relaxer et avoir la peau douce

Posté le : 22/11/2018 12:11:04 - Par : Loane

en réponse à Anne-Marie

Merci pour votre commentaire. Nous allons vous proposer prochainement encore plus de recettes de beauté. A bientôt

Posté le : 08/09/2015 12:09:23 - Par : La Rédaction lemagfemmes

Soin hydratant

C'est une excellente idée. J'ai la peau très sèche, j'espère que cette recette fera du bien à ma peau. S'il vous avez d'autres idées sur ce sujet, je prends.

Posté le : 07/09/2015 10:09:00 - Par : Anne-Marie

Publicité

Calendrier des fêtes

du 01/12 au 31/12/2018 Prénoms fêtés en décembre
du 02 au 25/12/2018 L'Avent
du 02 au 10/12/2018 Hanoukka
04/12/2018 Sainte Barbe
06/12/2018 Saint Nicolas
24/12/2018 Réveillon de Noël
25/12/2018 Joyeux Noël
01/01/2019 Nouvelle année
Le calendrier des fêtes

Le signe Astro

Guide shopping

Les prénoms à fêter