Quoi faire à la retraite ?

La retraite approche à grand pas et vous vous demandez comment vous aller pouvoir occuper vos journées ? Nombreux sont les jeunes retraités à ressentir une angoisse au moment de dire au revoir à la « vie active ». Peur de s’ennuyer, se sentir seul(e), et surtout, de ne pas savoir quoi faire de tout ce temps libre. Heureusement, il existe tout un tas de façons de profiter pleinement de sa retraite. Découvrez ci-dessous les avantages de vivre dans une residence senior.

Renforcer les liens sociaux

Cela parait évident, et pourtant… Qui dit « retraite » ne dit pas obligatoirement « solitude » !
En effet, c’est peut-être le moment idéal pour profiter de vos proches (famille, amis) et pourquoi pas, faire de nouvelles rencontres ?
Votre emploi du temps n’étant plus régi par des contraintes horaires d’ordre professionnel, libre à vous de partager des moments de convivialité quand cela vous chante ! Les interactions sociales sont essentielles pour se ressourcer et se sentir épanoui(e).

Maintenir un rythme de vie équilibré

Quand la routine imposée par le travail disparait, cela peut vite bouleverser nos habitudes de vie.
Pour autant, il est essentiel de maintenir des habitudes saines au quotidien. Ces dernières peuvent concerner différents domaines tels que l’alimentation, l’activité physique ainsi que le sommeil.
Autant de facteurs qui influent directement sur la santé physique et psychique et qui permettent de ne pas se sentir « déconnecté » du monde extérieur et des autres.

Rester actif !

Être senior ne signifie pas forcément arrêter toute activité professionnelle : certains choisissent de travailler au-delà de l’âge légal de départ à la retraite. Et même si ce n’est pas le cas, il existe tout un tas d’autres façons de rester actif passé un certain âge.
Vous pouvez, par exemple, vous inscrire dans un club ou une association en lien avec une activité qui vous passionne. Ou encore, participer à des animations ou des activités proposées par votre commune.
C’est aussi l’occasion de faire des rencontres et de partager vos centres d’intérêt avec d’autres personnes.

Faire le choix de la résidence senior

De plus en plus de retraités se laissent séduire par l’option de la résidence senior. Il s’agit d’une structure regroupant plusieurs types de logements adressés directement aux personnes de plus de 60 ans.
Les résidences seniors proposent des logements individuels (généralement des appartements) à la location ou à l’achat. Elles s’adressent tout particulièrement aux personnes souhaitant garder leur indépendance tout en profitant d’un cadre de vie confortable et pratique.
Les logements sont en effet situés à proximité de toutes les commodités : transports en commun, commerces, médecins (entre autres).

Vous l’aurez compris, les possibilités ne manquent pas pour vivre une retraite heureuse et épanouie ! Considérez cette nouvelle étape de votre vie comme un nouveau départ, l’occasion de mettre en place des projets jusqu’alors mis de côté. N’hésitez pas à anticiper votre fin de carrière au plus tôt pour vous libérer des démarches administratives et passer ce cap de la façon la plus sereine qui soit.

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