Mieux résister aux maladies de l'hiver

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Chaque année, les maladies hivernales nous font passer de bien pénibles moments durant la mauvaise saison ! Dans le cas le plus fréquent, la guérison se produit spontanément, avec du repos et un peu de temps. Cependant il existe des façons efficaces d'aider notre organisme à mieux se défendre. Un corps bien armé a de meilleures chances d'échapper aux maladies, mais aussi, en cas de contamination, de guérir plus vite en évitant les complications.

Rappelons, avant d'entrer dans le vif du sujet, qu'en cas de fièvre ou de symptômes qui persistent au delà d'une semaine, il faut consulter son médecin. Souvenons-nous également que la première arme efficace à notre disposition contre la grippe reste le vaccin. Enfin soyons particulièrement prudents lorsqu'il s'agit de soigner les jeunes enfants.

Les produits de la ruche

Pots de miel
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Les produits de la ruche - miel, gelée royale et propolis - ont la réputation, bien méritée, de renforcer le système immunitaire. Le miel s'utilisera pour sucrer les tisanes lors des épisodes de rhume. La gelée royale est surtout employée en cure préventive. Quant à la propolis, son efficacité pour soigner les maux de gorge et les rhumes est redoutable. La propolis est une résine végétale fabriquée par les abeilles et dont elles se servent, par exemple, pour isoler un élément intrus qu'elles ne peuvent sortir de la ruche. C'est ainsi qu'elles se protègent de tout risque infectieux ! On la trouve en pharmacie ou auprès des apiculteurs sous la forme d'une teinture-mère ou à l'état brut. Produit quasi magique, la propolis ne se contente pas d'être antifongique, antiseptique et antibiotique. Elle est également anti-inflammatoire. Toutes ces qualités vous feront oublier son goût peu agréable !

Les probiotiques

Les probiotiques sont des micro-organismes capables de booster la réponse immunitaire de l'organisme. Ils renforcent la flore intestinale qui joue un rôle actif pour contrer le développement de colonies de bactéries pathogènes. Ils occupent le terrain, rendant ainsi la vie plus dure aux mauvaises bactéries ! Les probiotiques sont disponibles en pharmacie, à prendre en cure.

La vitamine C

Oranges et fruits riches en vitamine C
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La consommation de fruits riches en vitamine C va renforcer notre organisme et l'aider à lutter contre les infections. Dès les premiers froids, consommez deux oranges ou un kiwi par jour, pour couvrir vos besoins en vitamine C. Côté légumes, pensez au persil, à l'oseille, aux brocolis et au poivron.
Privilégiez les apports naturels en préférant les fruits et légumes plutôt que les apports artificiels des compléments alimentaires. Indépendamment de la période hivernale où l'on a souvent le réflexe d'augmenter sa consommation d'agrumes, le fait d'inclure tout au long de l'année les fruits et légumes dans son alimentation joue un rôle certain dans le bon fonctionnement du système immunitaire. Comme le dit le dicton, "Une pomme par jour éloigne le médecin" !

L'extrait de pépins de pamplemousse

Avec l'extrait de pépins de pamplemousse, vous combinez les bienfaits de la vitamine C dont il est riche et les propriétés des bioflavonoides, des antioxydants. On considère l'extrait de pépins de pamplemousse comme un antibiotique naturel. Il peut être pris en prévention lors des changements de saison mais aussi pour se soigner en cas de rhume ou de problèmes intestinaux.

Les plantes qui soignent

Certaines plantes sont particulièrement indiquées dans le cas des affections respiratoires, comme le thym.

Coupe thym et lavande
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L'huile essentielle contenue dans le thym, le thymol, est bactéricide, ce qui explique que le thym soit souverain contre la toux et toutes les maladies du système respiratoire en général. Il peut se consommer quotidiennement sous forme d'une infusion additionnée de miel, en remplacement du café ou du thé au petit déjeuner ou au goûter.

La lavande également se révèle une alliée de choix par ses propriétés antiseptiques. La tisane de lavande additionnée de miel est conseillée en cas de bronchite, de toux. Pour plus d'informations sur les plantes médicinales, consultez également notre article "la santé par les plantes".

Echinacée
Fleur d'Echinacée appelée aussi Rudbeckia - Photo by Ilona on Pixabay

Pour stimuler les défenses immunitaires dès l'apparition de symptômes ou lors de situations à risques (par exemple si l'entourage est contaminé) pensez également à l'Echinacée, une plante médicinale que vous connaissez peut-être en tant que fleur ornementale sous le nom de Rudbeckia. Vous la trouverez en pharmacie sous forme d'extraits, de capsules.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles de niaouli et d'eucalyptus peuvent s'avérer très utiles pour améliorer la respiration en cas de nez bouché. Attention cependant, leur usage n'est pas sans danger. La prudence s'impose dans leur emploi, surtout avec les enfants. Demandez conseil à votre pharmacien qui vous proposera les formules les mieux adaptées à votre cas. On peut utiliser les huiles essentielles dans des diffuseurs, ou diluées dans une huile de massage, en friction. Vous pouvez également verser quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une coupelle remplie d'eau et posée sur un radiateur.

Une bonne hygiène de vie, c'est essentiel !

La meilleure prévention contre les maladies hivernales, c'est une bonne hygiène de vie. Dormez suffisamment, faites du sport, ne malmenez pas votre organisme par la consommation excessive d'alcool ou de tabac et mangez de façon saine et diététique. Pensez à vérifier également que l'atmosphère de votre intérieur n'est pas trop sèche depuis la mise en route du chauffage. Aérez régulièrement la maison car un air confiné contient plus de microbes. Enfin, profitez de vos moments de loisirs pour aller respirer un air sain, comme celui de la forêt par exemple. Ce sont des moyens simples mais efficaces de donner à votre organisme tous les moyens de lutter contre les virus et bactéries !

Auteur : Sylvaine Garderet  Suivre Sylvaine Garderet sur Facebook  Suivre Sylvaine Garderet sur Twitter

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Article édité le 25/11/2019

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Commentaires sur cet article : 284 commentaires

Le pouvoir guérisseur des plantes

Bonjour et merci pour votre article. Une amie m’a recommandée cette formation que j’ai moi même suivie et que je recommande vivement. Elle s'adresse tant à ceux qui souhaitent apprendre à se soigner naturellement, qu'à ceux qui souhaitent accompagner proches ou patients vers un art de vivre plus sain:
bit.ly/FormationNaturopatheCertifiee

Posté le : 27/11 19:11:55 - Par : jacques

Article intéressant...je recommande le livre...

Bonjour,

Un article complet et utile. Bravo.


Pour notre part mon mari et moi sommes moins allergiques et malades depuis qu'on vit en campagne et qu'on lave tout au vinaigre blanc.

J'en profite pour vous présenter mon livre aux belles valeurs qui aborde le sujet...au cas où il soit utile à cet article ou à un autre...et en tout cas à vos lecteurs.

✓ le rhume de Liharina la dragonette
écrit par Fany Vereecken
illustré par Cloé Perrotin (moi)
paru chez NLA Créations Éditions.

Disponible en librairies (en rayons ou sur commande), en bibliothèques, sur les plateformes et dédicacé sur ma e-boutique.

Un livre aux belles valeurs d'entraide et de vivre ensemble qui aborde de manière ludique l'écologie et l'environnement via une histoire d'une dragonne qui guérit de son rhume grâce aux plantes.
...
Les lecteurs intergénérationnels poursuivent l'histoire avec des bonus ludiques (recettes, yoga, bocal au calme façon Montessori, etc).

Voici la fiche du livre pour en savoir plus sur le livre
avec notamment des pistes de travail en classe.
https://www.cloe-perrotin.com/atelier/projets-en-cours/le-rhume-de-liharina-la-dragonette/#cc-m-product-13225286536

Merci de votre lecture et de votre site.
Bon travail à vous.

Posté le : 27/02 20:02:51 - Par : Perrotin Cloé

propolis et miel

Procurez-vous la propolis auprès des apiculteurs dans le marché près de chez vous. Demandez-lui ses procédés de récolte, où il emmène ses abeilles butiner...

Posté le : 14/02 10:02:16 - Par : Miladay Emilia

Simple et efficace

Un oignon rouge cru par jour, c'est magique!
En salade, en sandwich, dans la soupe, et bien sûr de l'ail. La soupe au poulet: c'est bon et réconfortant. La soupe aux lentilles avec beaucoup de
légumes; des poireaux, des échalotes, des oignons, on en
mange jamais trop, surtout l'hiver. L'hiver est une saison magnifique quand on y participe: bien habillé, une petite marche journalière vous gardera en santé.

Posté le : 17/02 17:02:48 - Par : Suzanne

Mieux résister aux maladies de l'hiver

Très intéressant mais où trouver la propolis par ex. quand on vit à l’étranger ?

Posté le : 11/01 16:01:13 - Par : ripley madeleine

santé

Un verre d'eau tiède citronné c'est excellent pour la santé.

Posté le : 08/02 12:02:01 - Par : Mireille et Jean-Luc

Les bobos de l'hiver

Les huiles essentielles de niaouli et d'eucalyptus peuvent s'avérer très utiles pour améliorer la respiration en cas de nez bouché. Pa vraiment !

Posté le : 08/02 08:02:47 - Par : Geneviève

Les bobos de l'hiver

Je tiens bien grâce à mon citron dans un verre d'eau tiède tous les matins.

Posté le : 06/02 17:02:58 - Par : Sylviane Bouchet

Vaccin

N'oublions pas contre la grippe, une prévention homéopathique de la grippe qui évite d'en arriver au vaccin qui n'est pas anodin quant à ses inconvénients !

Posté le : 26/11 14:11:45 - Par : RICORDEAU

Les remèdes de grand-mère, il n'y à rien de mieux...Surtout ne pas achetezr certains médicaments en vente libre, en pharmacie,
très dangereux au point de vue cardiaque !! Et cela coûte moins cher.

Posté le : 12/12 11:12:52 - Par : therin catherine

Produit de ma grand-mère

Il n'y a pas mieux que le miel et le citron pour y remédier pris tiède à jeun. Essayez et vous verrez.

Posté le : 01/11 13:11:33 - Par : Marianne

santé

Me parait intéressant pour J.P.

Posté le : 24/10 13:10:31 - Par : Claudine Gilbert

Comment se soigner naturellement

Ces conseils sont nécessaires. Avec ces changements de temps, il faut s'y mettre dès maintenant.

Posté le : 06/10 18:10:29 - Par : Colette

Rappel très utile

Bien votre article; sans oublier que l'on peut se protéger de la grippe par l'homéopathie avec en prévention : influenzinum en doses

Posté le : 05/10 19:10:27 - Par : Martine

la nature

Y'a que ça de vrai. Vive les recettes de grand-mères

Posté le : 01/10 11:10:24 - Par : Mina

Je me tourne de plus en plus vers la médecine naturelle

Posté le : 10/01 17:01:57 - Par : Bernadette Meisser

merci

J'aime les remèdes naturels

Posté le : 08/12 15:12:05 - Par : lili

D' accord avec vos conseils

J' applique vos conseils depuis toujours et je ne suis jamais malade

Posté le : 05/01 11:01:37 - Par : Parmentier

Question de santé

Bonsoir merci pour cet article dans lequel l'essentiel est traité. Perso, je me sers beaucoup de plantes de mon jardin comme sauge, lavande, thym etc Encore un que je vais partager pour mes amis Merci

Posté le : 15/02 20:02:21 - Par : Delage

Le bien-être

L'info juste qui s'adresse à la conscience est le premier remède de l'homme. Merci

Posté le : 10/07 11:07:01 - Par : Sain-Bagnon

Mieux résister aux maladies

J'applique toujours ces remèdes que vous citez très justement mais il faut aussi ajouter qu'il faut en même temps avoir en tête l'avion qui nous emmène vers la guérison.

Posté le : 23/11 08:11:08 - Par : Baussard Monique

Bravo et Merci

C'est bien de rappeler que les plantes sont le meilleurs remèdes pour guérir et prévenir certaines maladies.

Posté le : 21/11 22:11:16 - Par : Elisa

La nature

Merci pour ces bons conseils naturels!!!

Posté le : 21/11 22:11:39 - Par : Giralda danielle

bonsoir

je me soigne le plus souvent possible avec des produits naturelles , le thym et le miel sont mes amis pour passer l'hiver.

Posté le : 21/11 20:11:26 - Par : marie-rose

Soins pour l'hiver

Quelques gouttes d'huile essentielles dans un diffuseur assainies l’atmosphère

Posté le : 21/11 19:11:05 - Par : leraille

Pour gastroentérite

Succès garantit,dès son apparition:
Prenez un yaourt nature+1 càc rase de noix de muscade

Posté le : 21/11 18:11:21 - Par : Garro

La santé

Merci, j'en prends bonne note afin de voir venir l'hiver

Posté le : 21/11 16:11:23 - Par : LOUS

Les maladies de l'hiver

Merci, pour le gentil rappel, quand arrive la saison froide faut avoir tout ce qui faut !

Posté le : 21/11 16:11:10 - Par : Line Giguère

Merveille

C'est que du bonheur à lire vos articles. On apprend bien de choses très utiles. Merci et slts

Posté le : 21/11 16:11:44 - Par : alemayou

Bravo

Merci pour tous ces conseils .en se qui me concerne l'hiver je prends des tisanes de tilleul avec du miel et le soir. je me mets sur un mouchoir des huiles essentielles (climarone)du docteur Vanet et je ne suis jamais malade mais je crois que avant tout l'hygiène de vie est très importante.

Posté le : 21/11 15:11:15 - Par : pouperon

Rhume, toux

L'hiver j'attrape toujours froid : frissons, bronchite, fievre

Posté le : 01/03 16:03:41 - Par : ventenat

Je suis en Afrique si pendant l'hiver et nous c'est la saison sèche j'aimerais avoir aussi quelques conseils de votre part.

Posté le : 28/02 14:02:57 - Par : ossouka

mag Dromadaire

Magnifique tous ces conseils. Merci

Posté le : 28/12 00:12:25 - Par : Jane Wagner

Intéressant

Bonjour,
Il est important de rappeler des règles simples préventives pour se prémunir contre les risques de maladies.
Ce sont également des règles d'hygiène de vie pour limiter la pollution de notre corps avec des médicaments.

Posté le : 26/12 20:12:35 - Par : Ducel

Comment l'homme des cavernes a t'il survécu?

Le biotope est d'abord essentiel à la conservation des espèces quelles quelles soient !

Posté le : 21/12 15:12:48 - Par : Candidat 37

Mieux résister aux maladies de l'hiver

Aux nom des humains, je vous remercie pour vos conseils.

Posté le : 19/12 17:12:07 - Par : Ndoye

Pour cicatriser les plaies

Un excellent cicatrisant est la bave d'escargot.

Posté le : 19/12 14:12:37 - Par : ethel

sus à l'hiver

Et que tout ce passe bien pour tous

Posté le : 18/12 08:12:14 - Par : allain

Super ! la nature

Merci pour ces précieux conseils je vous prierai de bien vouloir insister sur le traitement de la sinusite puisque je souffre d'une sinusite maxillaire merci encore et que de bonnes choses à l'équipe de dromadaire que le seigneur vous couvre de ses grâces
JOYEUX NOËL et surtout BONNE ET HEUREUSE ANNÉE 2011
VIVE LE MAG'DROMADAIRE

Posté le : 15/12 19:12:36 - Par : hortense simo. B

Les palntes, huiles essentielles..

J'utilise régulièrement les huiles essentielles : citronnier, menthe poivrée, marjolaine, basilic, niaouli...

Posté le : 15/12 19:12:14 - Par : Strady

Bonne santé

De très bons conseils pour la forme !!

Posté le : 15/12 17:12:19 - Par : M M Villeneuve

La nature qui agit pour la santé !

Merci de nous passer des informations si sages !!

Posté le : 15/12 16:12:45 - Par : Sonia Maria M. B. da Silva

37000

De très bon conseils à suivre...
Rien de plus naturel et efficace que le miel, la gelée royale et le propolis pour ses vertus et se préserver de l'hiver.

Posté le : 14/12 19:12:30 - Par : NORBERT

Susy

Se soigner par les plantes est primordiale ainsi que les agrumes. Merci d'en faire part à tous.

Posté le : 14/12 11:12:09 - Par : langlade

Bons conseils

Bravo...Insistez encore plus sur l'utilité de faire du sport, sans esprit de compétition mais uniquement pour la détente et pour la décharge de l'agressivité extérieure qui nous imprègne fort.

Posté le : 14/12 09:12:50 - Par : LELIEVRE

Coup de châpeau

La prévention étant l'unique moyen d'aimer la vie, soyez honorés pour ces conseils d'amour et vous en remercie.

Posté le : 13/12 18:12:57 - Par : René MULANDU ABUATSHU

Vive la nature,

Merci de nous rappeler tout ce que nous devons aux plantes et à l'aide douce qu'elles proposent, avant de passer aux "drogues dures"!

Posté le : 13/12 16:12:24 - Par : claudie Gallard

Mieux resister aux maladies de l'hiver

De très bons conseils

Posté le : 13/12 16:12:11 - Par : GRASTILLEUR

Conseils

Mettre les feuilles sèches d'eucalyptus les bruler, la fumée dégagée bonne pour les rhumes
prendre l'huile d'olive pure bonne pour les rhinopharyngite et la toux
poivre et lait chaud mélanger bon pour la toux sèche
citron cuit et ajouter du miel bon pour les angines.
Merci pour vos conseils, en hiver il faut manger chaud.

Posté le : 13/12 16:12:09 - Par : akveyeli

Merci

Bien intéressant et merci pour les astuces.

Posté le : 13/12 16:12:50 - Par : tapsoba raphael titienga

Intéressant sur les bienfaits du propolis.

Posté le : 13/12 15:12:01 - Par : PATY

Merci

Merci pour ces conseils simples mais très importants !!!

Posté le : 13/12 14:12:31 - Par : lafouiz

Judicieux

Merci pour ces conseils judicieux et sains. Que proposez vous pour les rhinites allergiques ?

Posté le : 13/12 13:12:20 - Par : clairille

Bravo

Conseils très judicieux, naturels et simples à reproduire.
Merci et bonnes fêtes

Posté le : 13/12 13:12:32 - Par : SEIGLE

Remèdes santé

Enfin de vrais remèdes : avec des produits naturels qui ne font QUE soigner !!! sans aucun effet secondaire... Que de bons conseils, merci à vous !
Juste un ajout : pour un début de rhume (j'ai testé, c'est efficace) : un oignon épluché, coupé en 4, à mettre dans une coupelle sur votre table de chevet le soir avant de vous coucher... et le matin vous n'avez plus rien. C'est un absorbe microbes !

Posté le : 13/12 10:12:11 - Par : COLLEU

MERCI

merci pour vos conseils très enrichissants. Que Dieu vous protège.

Posté le : 13/12 09:12:05 - Par : félicité

Les maladies respiratoires

Merci pour vos conseils.

Posté le : 13/12 09:12:44 - Par : lezin simone

le mag dromadaire

Très bonnes idées, votre magasine,à faire partager comme un petit cadeau. C'est super. Bonnes Fêtes de fin d'année.

Posté le : 13/12 08:12:09 - Par : BOURQUIN

Merci pour ces conseils si précieux et si bons pour l'organisme

Posté le : 13/12 06:12:10 - Par : ANDRE

Bonne santé

Merci pour vos conseils, c'est bien vrai qu'une bonne alimentation équilibrée, c'est 99% de la santé. Très intéressant vos infos. Continuez. Bonnes fêtes de fin d'Année a toute l'équipe. Pleine de santé, et bonheur.

Posté le : 12/12 23:12:37 - Par : Marques

excellents conseils

Ce sont réellement d'excellents conseils. A suivre sans retenue !!! Merci. Et bonne santé !!!

Posté le : 12/12 23:12:06 - Par : eberl arlette

Bravo, pour les bons conseils,

J'espère que beaucoup de personnes suivent vos conseils, car véridique

Posté le : 12/12 21:12:12 - Par : Martin

Etat grippal

C'est très bien fait,et toute la panoplie (fruits-légumes) est simple à appliquer

Posté le : 12/12 20:12:20 - Par : Reinhardt

Rien que l'hygiène de vie

Merci pour ces conseils mais je vois que les règles hygièno-diététique en collectivité peuvent empêcher la survenue de toutes les infections

Posté le : 12/12 19:12:50 - Par : farida

Bon à rappeler

Vos conseils sont judicieux et pleins de bon sens, la pharmacopée nous a fait oublier tous ces "remèdes de grand-mères", heureusement la mode les remet au goût du jour. Mais combien reste-il d'herboristes ? Merci et bonnes fêtes.

Posté le : 12/12 16:12:40 - Par : Brijou du Valménil

Très intéressant et toutes les astuces sont bonnes à prendre !!!! Continuez !!

Posté le : 12/12 14:12:10 - Par : henneton

Mieux résister aux maladies de l'hiver

Très intéressant à lire.

Posté le : 12/12 13:12:30 - Par : zaccaria

Super

Cet article est super et plein de très bons conseils. D'ailleurs Dromadaire est unique en son genre bonnes fêtes de fin d'année à toute l'équipe et plein de bonheur pour 2011

Posté le : 12/12 13:12:34 - Par : Colette

Les plantes qui soignent

Bonnes recommandations mieux prévenir que guérir.

Posté le : 12/12 12:12:34 - Par : flamboyant

Résister aux maladie de l'hiver

bonnes recommandations, prévoyance et bon bilan alimentaire en suivant ces conseils qui aide à 99%. Merci

Posté le : 12/12 11:12:11 - Par : LE FEVRE

Nicole

Merci pour vos infos, qui sont très intéressantes. Pourriez-vous m'indiquer également, ce qu'il faut faire lorsque l'on a de l'herpès dans les yeux.

Posté le : 12/12 11:12:55 - Par : BRUNOT

Merci les plantes

Je vous remercie pour les quelques conseils que vous avez sur les plantes et leurs actions bénéfiques sur notre organisme.

Posté le : 12/12 08:12:59 - Par : soyer

INFORMATIONS TRES UTILES

j'ai trouvé très intéressant de lire votre article "mieux résister aux maladies de l'hiver" car on aurait tendance à penser rhume = antibiotique, alors que ce constat est dommageable et inefficace pour notre bonne santé.
Je prévois d'acheter ces produits naturels, à titre préventif, les plantes ne sont-elles pas la base de la médecine chinoise, vieille de plus de 3000 ans ! MaMa

Posté le : 12/12 05:12:53 - Par : Mama

Que de bonnes infos

Je découvre une tablette de remèdes pour résister à l'Hiver c'est génial et c'est bon 1
Merci....

Posté le : 12/12 00:12:14 - Par : Violette

Mieux résister aux maladies d'hiver

Article très intéressant et utile qui rappelle des remèdes naturels oubliés. Merci

Posté le : 11/12 20:12:12 - Par : Denise Wetzels

C'est de rigueur

C'est super et connu, mais à rappeler car efficace et bon, je parle du goût, j'attends la suite...

Posté le : 11/12 18:12:44 - Par : sylviane Behr

Conseils d'hiver

Bravo pour vos conseils simples mais efficaces

Posté le : 11/12 17:12:08 - Par :

Remerciements

Merci pour tous ces bons conseils que nous connaissons bien mais qu'il est bon de rappeler en ce rude hiver.

Posté le : 11/12 17:12:18 - Par : GIANFREDA

Merci à Delphine pour le site proposé. Ils ont des produits qui correspondent bien au sujet à des prix corrects. Je vais donc essayer.

Posté le : 11/12 17:12:59 - Par : Michel

vive l'hiver

Bravo pour ces bons conseils des remèdes de "bonne femme" tout simples et pas chers. Et vive l'hiver !

Posté le : 11/12 16:12:04 - Par : CLAIRE RICHARD

J'aime les plantes

Je me soigne par homéopathie et je m'en trouve très bien je complète avec les plantes

Posté le : 11/12 15:12:57 - Par : Adèle

Santé par les plantes

Très intéressant et quoi de mieux la nature est là à nous d'en profiter.

Posté le : 11/12 15:12:38 - Par : pareja

pour les bronches

Remèdes naturels pour se soigner.
Gros bisous

Posté le : 11/12 15:12:57 - Par : dintrans

L'hygiènne de vie

J'ai beaucoup aimé tous les articles de cette page, car ils nous aident à nous soigner.

Posté le : 11/12 15:12:04 - Par : Eliane Aguiar de Araujo

Conseil

Si vous ne soignez pas un rhume, il dure 8 jours; si vous le soignez il dure 1 semaine !!!

Posté le : 11/12 15:12:53 - Par :

J'approuve...

J'approuve tous ces conseils qui m'aident à bien vieillir en restant jeune, et surtout l'hygiène de vie - je ne connaissais pas la Propolis, ni ses formidables propriétés. Alors merci et que tous suivent ces conseils.

Posté le : 11/12 15:12:29 - Par : Niky

Notre bonne vieille Dame Nature, que ferions nous sans Elle

Posté le : 11/12 14:12:29 - Par : tintin

MERCI DAME NATURE !!!!

Que de très bons conseils !!!!
Je cautionne tous les commentaires.....

Posté le : 11/12 13:12:03 - Par : FANOU

prendre soin de soi

L'hiver est là !!!

Posté le : 11/12 13:12:54 - Par : sakera bourhane

Merci pour ces bons conseils

J'utilise des huiles essentielles
si précieuses pour la santé je vous donne le site où je les achète aromazone.fr continuez à nous informer. bien amicalement

Posté le : 11/12 12:12:01 - Par : MamyJo

De bonnes idées

Merci de nous apporter de précieux conseils et idées, cela évitera de prendre des médicaments qui parfois ne donnent aucun résultat, ou si peu, encore merci

Posté le : 11/12 11:12:15 - Par : bernadette

Maladies de l'hiver

Nous revenons à la source!plantes, la nature est là pour nous soigner ! c'est l'avenir; merci de vos bons conseils.

Posté le : 11/12 11:12:07 - Par : padois

mieux résister aux maladies de l'hiver

je suis un fan des plantes.

Posté le : 11/12 10:12:23 - Par : VENNIN

Instructif

Merci, je prends bonne note de tous vos conseils .continuez à nous aider

Posté le : 11/12 10:12:41 - Par : simon

Je confirme que l'extrait de pépin de pamplemousse marche très bien. Toutes les gorges fragiles devraient en avoir à portée de main. Rien de mieux pour éliminer un mal de gorge dès qu'on le sent arriver !

Posté le : 11/12 10:12:14 - Par : Mathilde

Se soigner le rhume naturel

A suivre pour faire simple

Posté le : 11/12 10:12:09 - Par : alain

La lavande

Pour découvrir les vertus médicinal de la lavande fine, je vous recommande ce site: www.fleurdelavande.com

ou ce lien:

http://www.fleurdelavande.com/fr/liste-produits.htm?categorie=2&_categorie=%/2/%

Posté le : 11/12 09:12:16 - Par : Vamp

Résister aux maladies de l'hiver

Bonne initiative de rajouter ce côté conseil pratique au site Dromadaire, cela le rend encore plus attrayant

Posté le : 11/12 09:12:23 - Par : fraudora

RESISTER AUX MALADIES DE L'HIVER

Excellente initiative de votre part et bons conseils

Posté le : 11/12 09:12:03 - Par : Cardon David

Oui, un article qui tombe à pic !
Pour la question + bas sur l'utilisation de l'extrait de pépin de pamplemousse www.natucert.fr fournit des infos.

Posté le : 11/12 09:12:01 - Par : Delphine

Originalité

Pourquoi,originalité, Eh bien,on ne s'attend pas à trouver tout ceci dans un site cartes, mais, c'est très bien. Personnellement, j'aime, continuez, et bravo...

Posté le : 11/12 09:12:46 - Par : gilbert

Très bons conseils que je ne manquerai pas de suivre

Posté le : 11/12 09:12:17 - Par : ranchy

Huiles essentielles

Personnellement j'utilise le niaouli
chaque matin en période
hivernale

Posté le : 11/12 09:12:36 - Par : mettetal

Pour un bon hiver

Faire de la marche Manger sainement ; et éviter de boire des alcools =bonne santé

Posté le : 11/12 09:12:08 - Par : Raymond.Gyr

approbation

Dieu a tout pourvu dans la nature pour qu'on puisse se soigner naturellement, Je suis d'accord avec et je le dis parce que je viens d'être empoisonné par des médicaments chimique Cordialement

Posté le : 11/12 09:12:32 - Par : Emin

Maladie d'hiver

Bravo sur ces remèdes d'antan thym et miel en tisane c'est pas mal.

Posté le : 11/12 09:12:31 - Par : jackye pages

Pamplemousse

Merci pour cet article qui tombe à pic avec la période de froid.
Vous avez parlé des pépins de pamplemousse, je voudrais savoir comment on peut les utiliser comme antibiotique naturel, pour le rhume ou les intestins?
Merci.

Posté le : 11/12 08:12:22 - Par : Kawther Skandrani

Mieux résister aux maladies d'hiver

Merci de nous donner des idées pour combattre les microbes de l'hiver sans de bourrer de médicament
11 12 2010

Posté le : 11/12 08:12:49 - Par : [email protected]

A diffuser......

Votre rubrique vaut son pesant d'or, qu'est-il de plus cher que notre Sante..merci de nous le rappeler !

Posté le : 11/12 08:12:03 - Par : Claudie

Mieux resister aux maladies d'hiver

Très intéressant

Posté le : 11/12 08:12:20 - Par : zicaro michel

Instructif

Très bien détaillé et à appliquer

Posté le : 11/12 08:12:27 - Par : meyer

Une bonne idée

Bonne idée de montrer que l'on peut résister naturellement aux infections sans se bourrer de médicaments avec des effets secondaires sur la santé et collatéraux sur le déficit de la sécurité sociale

Posté le : 11/12 07:12:28 - Par : LEVEQUE

Bonjour !

Il n'est jamais inutile de répéter les bons conseils. Merci.

Posté le : 11/12 06:12:40 - Par : cassuto

Maladies de l hiver

Merci pour les bons conseils
surtout pour nos enfants
Mille merci

Posté le : 11/12 04:12:47 - Par : degendt

maladies de l'hiver

de Claire:
Bravo pour votre initiative !
On croit tout connaitre de la nature alors que l'on ne sait pas en prendre les bienfaits !
Encore d'autres articles..à consommer sans modération !

Posté le : 11/12 04:12:32 - Par : Maison Claudine

Maladie d'hiver

Merci, explications satisfaisantes, claires .

Posté le : 11/12 04:12:42 - Par : lembgen peytavin

Les plantes

C'est vraiment bien vos articles sur les plantes.

Posté le : 11/12 03:12:15 - Par : koudri

Mieux résister aux maladies de l'hiver

Très bon article qui résume bien les précautions à prendre pour affronter les maladies de l'hiver. C'est ce que je fais déjà et je suis satisfaite. J'ajouterai un grog : eau chaude, miel citron et rhum (avec modération), efficace et réchauffe.

Posté le : 11/12 02:12:27 - Par : Chamboissier

OK

j'ai les oranges et le miel,
j'irai chercher les kiwi
j'ai l'ail aussi, mais ça me dit moins ! ni d'une façon ni d'une autre
Vivent les abeilles

Posté le : 11/12 01:12:50 - Par : marie-anne

Santé

Merci qui ? merci la nature ! ah si le genre humain en avait pleinement conscience !!!!!!!!!!!!

Posté le : 11/12 00:12:04 - Par : toso

Mieux résister aux maladies de lhiver

Très très bien ça vas nous aider beaucoup. Merci de ce commentaire

Posté le : 11/12 00:12:51 - Par : pierrette briere

Maladies d'hiver

Faites chauffer 2c à s. d'huile d'olive, hors feu ajouter 2 gousses d'ails écrasés, laisser tiédir et prendre le matin avant le petit déjeuner 2 à 3 jours successif. A reprendre de préférence chaque week-end. C'est un très bon remède contre les maladies de l'hiver surtout la toux ,efficace même pour les enfants.

Posté le : 11/12 00:12:40 - Par : touria

Maladie de l,hiver

Merci de vos conseils moi je me serre beaucoup de l'huile essentielle.

Posté le : 11/12 00:12:54 - Par : wotasik

Félicitations !!!

Merci pour ces bons conseils !! la nature nous donne tout !!!! essayons de la conserver sans pesticides !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le : 11/12 00:12:35 - Par : Contino

Mieux résister aux maladies de l'hiver

Article très intéressant et très complet. Merci

Posté le : 10/12 23:12:05 - Par : marie antoinette

Tout est dit

Parfait, sans commentaire, pour prévenir, penser aussi à l'homéopathie.

Posté le : 10/12 23:12:37 - Par : caliméro

c'est super

Dieu a tout mis dans la nature soyons bio /la betterave ,saupoudrée de sucre brun et du jus de citron est excellent pour la grippe.

Posté le : 10/12 23:12:08 - Par : K_TY

Mieux resister aux maladies d'iver.

C'est super ! la nature nous offre tout le nécessaires ,mais il faut agir en connaissance de causes ; bravo à dromadaire pour cette initiative, continuez !

Posté le : 10/12 23:12:02 - Par : meurant

Excellente idée pour l'hiver

Lavande , miel , thym , l'essentiel est dit .
Merci

Posté le : 10/12 23:12:55 - Par : Matignon

Mieux résister aux maladie d',hiver

Article très intéressant. Merci

Posté le : 10/12 23:12:08 - Par : Jourjon

Article intéressant et d' actualité !!! Merci de prendre soin de nous.

Posté le : 10/12 22:12:33 - Par : arramy

Remerciement

Merci bien. Vous m'avez donné bcp de conseils

Posté le : 10/12 22:12:52 - Par : malika

Bonne idée de partager
ses informations.

Posté le : 10/12 22:12:30 - Par : Annette Désy

Satisfait

Très utile

Posté le : 10/12 22:12:33 - Par : PERUZZI

Méthode douce pour résister à l'hiver

Merci de ces précieuses informations simples et naturelles pour résister à l'hiver.

Posté le : 10/12 21:12:35 - Par : Colombani Karine

Tout à fait thierry

Ça fait longtemps que j'ai préféré la cure de propolis en préventif en automne à toute vaccination anti-grippe, et je ne suis jamais malade

Posté le : 10/12 21:12:55 - Par : YT

maladies d'hiver

Merci pour ces précieux conseils.

Posté le : 10/12 21:12:33 - Par : toutant rejane

Santé

C'est une bonne découverte et plein de bons conseils, merci !!

Posté le : 10/12 21:12:59 - Par : Godi Dekein

Maladies de l'hiver

Mal gorges ou rhinopharyngites
faites vous un foulard de cuisse par votre conjoint

Posté le : 10/12 20:12:19 - Par : pechambert

Merci Waly. Je ne savais pas pour l'oignon et l'ail. Avec tout ça, les virus n'ont qu'à bien se tenir ... lol

Posté le : 10/12 20:12:32 - Par : cathy

Il est vrai qu'à partir de novembre je mange 2 oranges et 1 kiwi par jour et je suis très rarement malade.

Posté le : 10/12 20:12:02 - Par : cathy

Les maladies de l'hiver

Merci pour ces bons conseils sur la grippe, le rhume, et la toux.

Posté le : 10/12 20:12:11 - Par : vidal liliane

Message

Merci pour les infos j'en prends note

Posté le : 10/12 20:12:40 - Par : bigot

Bien joué.

Que de vérités dans ces conseils. Ne pas oublier également pour lutter contre toutes ces maladies de déposer dans votre place à vivre une assiette avec des oignons et de l'ail.
Ceux-ci absorbent les virus dont celui de la grippe.

Posté le : 10/12 20:12:58 - Par : waly

Bonnes idees

Excellentes idées et bonnes astuces à suivre......

Posté le : 10/12 20:12:08 - Par : guilbert michele

Nature

Retournons, retrouvons la Nature et tout ce qu'elle nous donne ; Merci, continuez à nous donner des conseils de cet ordre.

Posté le : 10/12 19:12:34 - Par : Geco

GENIAL

Que de bons conseils pour affronter l'hiver. Merci à vous.

Posté le : 10/12 08:12:55 - Par : MALFILATRE

mieux résister à l'hiver

c'est pratique et naturel , accessible pour tout le monde

Posté le : 09/12 22:12:34 - Par : wam

Merci, cet article est plein de bonnes idées à suivre pour se protéger des maladies de l’hiver. C’est bien pratique!!!!

Posté le : 09/12 19:12:03 - Par : Fairyfair

C'est trés instructif,
utile et plein de sagesse

Posté le : 09/12 19:12:03 - Par : fatnej

Hygiene de vie

Ssimple à suivre. Génial comme idées. Merci pour tous ces conseils

Posté le : 09/12 14:12:26 - Par : clo

Félicitations!

Très enrichissant votre site... continuez à nous faire découvrir bien d'autres choses encore à apprendre!

Posté le : 09/12 13:12:17 - Par : alemayou aline

Bravo

Je ne trouve pas les mots pour vous féliciter à l'apport que vous apportez pour le bien de l'humanité, je suis trés touché par vos bénifiques conseils et merci beaucoup

Posté le : 09/12 12:12:47 - Par : Hammami med ben salah

mieux resister aux maladies de l'hiver

Très bon article. J'en prends note.

Posté le : 09/12 12:12:22 - Par : pressoirs constance

Très bien

Très bien

Posté le : 09/12 12:12:43 - Par : schneider josiane

il fait gris et il neige bisous
éliane

Posté le : 26/01 14:01:13 - Par : éliane bailly

Toujours de très agréables articles

Posté le : 10/12 18:12:32 - Par : Jacqueline GRAY

mieux resister aux maladies de l'hiver

miel propolis et gelée royale m'ont permis de lutter aussi
contre la fatigue due
au cancer ainsi que l'aloe vera et le pollen de ciste

Posté le : 30/11 19:11:14 - Par : normand

prévention d'hivers

cette immographie est un essentiel pour tous quitter l'alcool et les cigarettes penser à la santé

Posté le : 28/11 18:11:50 - Par : ghislaine.lassauce

GENIAL

C'est très bien, ne changer rien tout est parfait. L'acérola est bien

Posté le : 28/11 08:11:54 - Par : PFRETITON COLETTE

Les plantes médicinales se trouvent partout en pays Arabe, les tisanes sont tellement bénéfiques .

Posté le : 03/11 18:11:46 - Par : laylil

Comment combattre un rhume

Pressez une orange et un demi citron, mélangez leur jus dans un verre, ajoutez 1 gramme de vitamine c remplissez le verre d eau ou de jus de fruit boire à petites gorgées

Posté le : 31/10 13:10:32 - Par : paton

Pour votre information

Un bon remède contre la toux c'est une soupe de fève dure avec l'huile d'olive, sel et cumin le soir avant de se coucher- et c'est très bon

Posté le : 28/10 10:10:36 - Par : jmia

grippe

Je suis une personne qui fait des grippes pendant l'été et l'hiver et j'aimerais bien avoir une idée pour me soigner au plantes naturelles merci

Posté le : 23/10 16:10:00 - Par : zouzou

résister sans vaccin!!

Il existe également deux antibiotiques naturels supers : l'extrait de pépin de pamplemousse et les gélules d'origan

Posté le : 23/10 12:10:07 - Par : vandenabeele marie-paule

Flore intestinale

Mieux que les Probiotiques et très bon marché : Une pincée de choucroute crue bio à midi et au souper, 1 semaine par mois...Bon hiver !

Posté le : 23/10 09:10:29 - Par : Fennec

Félicitations

Merci infiniment pour vos conseils surtout : "ne malmenez pas votre organisme par la consommation excessive d'alcool ou de tabac..."
Merci mille fois

Posté le : 19/10 16:10:42 - Par : SOMAHA Calixte

super

j'avais déjà une petite idée sur cette recette miracle vous en avez ajouté des tisanes au thym merci en ce moment tout le monde est grippé

Posté le : 19/10 10:10:34 - Par : claire tankeu

Très intéressant

Cet article est vraiment ce qu'il nous faut. Et pour ma part le meilleur remède contre la toux est un mélange de citron et de miel.

Posté le : 16/10 19:10:41 - Par : brangding

Super bien écrit

Cet article est super complet, à mettre dans les mains de tout le monde et surtout à mettre en pratique !

Posté le : 13/10 10:10:17 - Par : Dominique

Pour un hiver sein sans maladies

Tout d'abord je vous remercie beaucoup sur ce sujet. Pour ma part, j'aimerais bien utiliser les tisanes et j'ajoute les bienfaits de gingembre pour lutter contre la grippe et le miel c'est un excellent remède, essayer alors et bonne sante.

Posté le : 12/10 18:10:31 - Par : farida

Les conseils pour l'hiver (rhume)

C'est vraiment utile pour affronter l'hiver. Merci

Posté le : 12/10 11:10:51 - Par : Chemla Danielle

Immunité

Posté le : 12/10 11:10:45 - Par : nadal

Combattre les narines bouchées

Pour combattre les narines bouchées par un fort rhum, s'asperger le visage avec de l'eau fraiche

Posté le : 11/10 20:10:17 - Par : Sandra Myriam

Simple et efficace

Article Super intéressant.
Pour ma part, en période froide : le soir juste avant le coucher je me fais un bol de lait très chaud dans lequel je mets une bonne cuillère à soupe de miel et du rhum.

Posté le : 11/10 16:10:40 - Par : Rodgeur

renforcer son immunité

Excellents conseils pour affronter l'hiver et se prémunir contre la grippe.Je suis infirmière et je confirme que la meilleure façon de faire est de renforger son immunité par des moyens naturels qui plus est, sont très efficaces.Ex.:assainir l'atmosphère avec 10ggtes 3x/j,1h de "Aromaforce ou Pranoforce friction" dans un diffuseur(en pharmacie)
En préventif:1cap 3x/j pendant 5j/7 d'Immunessence aux repas pendant la période à risque.
En curatif:2caps 4x/j pendant 10j.(=conseils d'un pharmacien aromathologue)
Voilà,pas plus compliqué que ça!

Posté le : 11/10 10:10:33 - Par : Brigou

renforcer son immunité

Excellents conseils pour affronter l'hiver et se prémunir contre la grippe. Je suis infirmière et je confirme que la meilleure façon de faire est de renforcer son immunité par des moyens naturels qui plus est, sont très efficaces. Ex.: assainir l'atmosphère avec 10ggtes 3x/j,1h de "Aromaforce ou Pranoforce friction" dans un diffuseur(en pharmacie)
En préventif :1cap 3x/j pendant 5j/7 d'Immunessence aux repas pendant la période à risque.
En curatif : 2caps 4x/j pendant 10j.(=conseils d'un pharmacien aromathologue)
Voilà,pas plus compliqué que ça!

Posté le : 11/10 10:10:27 - Par : Dubar

merci pour ces bons remèdes

comme j'adore les plantes et leurs bienfaits naturels, merci pour ces bons conseils,nos grands mères utilisaient ces médecines naturelles et n'avaient pas toutes ces nouvelles maladie bizarres encore bravo, de mon côté je vous ajoute qu'une cuillère d'huile d'olive avec un peu de citron le matin au réveil et le soir avant de se coucher fait disparaître la toux.

Posté le : 10/10 21:10:51 - Par :

Merci

Merci pour votre conseil je que vous aider plusieurs monde je veux aussi vous lire.

Posté le : 10/10 19:10:04 - Par : l.or

Merci pour les renseignements qui servent bien à l'approche de l'hiver aussi bien aux grands qu'aux petits

Posté le : 10/10 15:10:55 - Par : Thésou

Herboristerie et médecine naturelle

Nos grands mères savaient... Retour à l'herboristerie et la médecine naturelle...

Posté le : 10/10 09:10:03 - Par : HURPEAU

Mieux resister aux mala dies d'hiver

Merci pour les beaux commentaires envoyés par Dromadaire, ils sont très intéressants et très instructifs, félicitations.
Marie Roseline Elias

Posté le : 10/10 04:10:49 - Par : Marie Roselyne Elias

bonnes remèdes merci

j'aime bien être soignée avec les plantes c'est naturel et efficace merci beaucoup pour ces conseils. J'ai tout noté, j'ai pas encore eu la grippe mais je sens que ça va pas tarder, tout mon entourage l'a eu. Je ne vais pas y échapper.

Posté le : 09/10 19:10:35 - Par : hanane

Merci infiniment !!!

Heureusement qu'il en existe encore sur notre planète de douleurs et de peines, les âmes de bonne volonté qui se mettent au service des autres. Qui n'a pas encore chopé une bonne grippe ou une violente indigestion??? Merci pour vos conseils. Je viens justement d'être victime. Merci pour les vertus du citron, du miel, du thym de l'ail et autres. En cas d'indigestion vous pouvez après les avoir bien lavées et bouillies, boire une infusion de jeunes feuilles de gouavier (plus connu en Afrique) Bon courage !!!

Posté le : 09/10 18:10:19 - Par : william's njeng

Ma Contribution

Contre le Rhume, les affections de la gorge, la dysenterie, s'avèrent très efficaces les jeunes feuilles de Combretum glutinosum (hélas, plante tropicale, à mâcher puis avaler l'extrait* ou bien en faire une infusion à boire*

Posté le : 09/10 15:10:40 - Par : POUYE Babacar

Le Fruit du Discernement

Je salue ce partage thérapeutique fondé d'une riche expérience traditionnelle. comme quoi DIEU nous a créés avec ce qui doit nous nourrir et nous soigner. L'exploitation ne demande que discernement & effort. Merci aux Initiateurs pour leur altruisme* B*P

Posté le : 09/10 14:10:38 - Par : POUYE Babacar

bon message

je suis heureux que vous me confirmez ce que je savais. bonne continuation .

Posté le : 09/10 13:10:35 - Par : yao delly daniel

J'utilise de la gemmothérapie (extrait de bourgeons) le complexe défense des labos santarôme, un complexe d'huile essentielle OLBAS, comme antibiotique de l'extrait de pépin de pamplemousse. Une méthode est aussi très efficace c'est les bains dérivatifs (voir conseil de France Guillain sur le net. On trouve tous ces produits en boutique bio ou sur le net (natura mundi, olbas, vivéo, xantis, huiles et sens...)

Posté le : 09/10 10:10:30 - Par : Christine

Merciii !!

Merci pour les conseils, personnellement j'en tiendrai compte

Posté le : 09/10 10:10:36 - Par : kompé

ne plus tousser

voilà des informations précieuses

Posté le : 09/10 09:10:25 - Par : maman

Merci de vos conseils j ai moi-même ce problème de bronches depuis 8 jours mais je n'arrive plus a dormir ; Que faire ?

Posté le : 09/10 08:10:07 - Par : besancenot violette

Prévention contre la grippe

Excellent article .J'aimerais savoir si pour les bébés et les enfants il est possible d'adapter ce genre de prévention et à quelle dose. Merci .

Posté le : 09/10 08:10:32 - Par : bendris farida

TRES BIEN

BONS CONSEILS POUR UNE BONNE SANTE...

Posté le : 09/10 07:10:40 - Par : veela

Félicitations

Très bien, intéressant. Toujours bon à savoir.

Posté le : 09/10 06:10:23 - Par : DIJOUX Brigitte

viva la miel

Posté le : 09/10 06:10:16 - Par : Luchy Hermoza

Très intéressant merci, et pour nos enfants qui sont loin de nous en facultés quoi faire?

Posté le : 09/10 00:10:59 - Par : amina

localisation des plantes indiquées

Certaines plantes indiquées sont peut être locales, il est difficile pour un internaute dans une autre biosphère de trouver ses végétaux

Posté le : 09/10 00:10:13 - Par : Bajji Moulay

avis

Si on ne trouve pas la gelée royale, est ce qu'on peut la remplacer avec le miel ?

Posté le : 08/10 23:10:37 - Par : amira

super article,

Je trouve cet article très bien fait, et bien expliqué, merci pour tout ces conseils.

Posté le : 08/10 22:10:54 - Par : moragues

Bravo

Super j'aime bien toutes ces astuces. Merci

Posté le : 08/10 21:10:59 - Par : MATELGA

félicitations!

Très utiles,simples à réaliser au pied de la lettre,ces conseils sont les bienvenue!!!!

Posté le : 08/10 21:10:50 - Par : galletti

Maladies de l'hiver

Tout ce qui a été dit m'a conforté dans ma façon de manger "sain", de dormir beaucoup et d'utiliser, en plus des fruits, des compléments alimentaires : vitamine C, mag 2 avant d'affronter l'hiver. Merci à vous.

Posté le : 08/10 21:10:52 - Par : marisou

Grippe

Je vis à l'Ile de la réunion où nous avons connu avant la métropole la grippe car nous étions en hiver australe, je consomme beaucoup de fruits : orange banane, kiwi, letchis. Je dois dire que cela m'a beaucoup aidé à être épargnée.

Posté le : 08/10 20:10:24 - Par : Corinne Fournié

Grippe

J'aime mieux lire vos recommandations que d'écouter toutes les peurs que l'on nous fait à la télé
Merci

Posté le : 08/10 19:10:43 - Par : nicole

se maintenir en forme

A suivre devant les agressions des microbes

Posté le : 08/10 17:10:25 - Par : bon et utile

Maladies

Très intéressant, bons conseils pour une bonne santé ! Merci.

Posté le : 08/10 17:10:25 - Par : Kátia Borges

résister aux maladies de l'hiver

Bons"tuyaux"à appliquer au quotidien !
Je prend tous les matins 2 gouttes de propolis dans 1/2cuill à café de miel, 1/2 heure avant ou après le repas+bonne hygiène de vie aliment et bouger le +++ possible!

Posté le : 08/10 17:10:29 - Par : marie-aimée

MERCI

vos conseils sont très bien, nous n'en savons jamais assez ; je suis une arrière mammy et je ne prétends pas savoir tout

Posté le : 08/10 17:10:14 - Par : genevieve simon

A prendre au sérieux

Surtout quand on a des enfants il faut s'armer de tous les moyens !

Posté le : 08/10 17:10:36 - Par : bokhamy KARIM

toutes mes félicitations et remerciments

bjr c'est vraiment très aimable de votre part de nous avoir donnes des conseils pour resister aux maladies d'hiver les plus fréquentes.
merci encore une fois

Posté le : 08/10 16:10:01 - Par : abdelkader dis tagada

Merci

Merci de vos bons conseils.Ils me rendent service.

Posté le : 08/10 15:10:11 - Par : Emma

Trés interessant

ces recettes médicales à base de plantes sont facile et rapide à faire.

Posté le : 08/10 14:10:32 - Par : trabucco

danger des probiotiques

Ce que l'on ne dit pas c'est que les probiotiques sont des "hormones like" comme les produits au soja ou les biffidus actifs.
A petites doses on peut encore faire face à leur désagrément, mais une grande consommation peut entrainer des effets fort indésirables.
Ces produits sont d'ailleurs interdits aux personnes ayant eue un cancer

Posté le : 08/10 14:10:34 - Par : Marie-Pierre

moi je me fie a moi, je me laisse pas influencer par tous ces messages qui essaient de nous faire peur, je suis pas de nature peureuse, je prend mes précautions ,un point sais tout

Posté le : 08/10 13:10:30 - Par : Nicole lalumiere

Fennec

Une hygiène de vie si possible"toutibio"et ne pas se laisser affaiblir par le chantage à la peur, qui génère du stress-dévoreur de magnésium-et diminue ainsi nos résistances naturelles. Bravo pour l'article, (nos grand-mères savaient ceci, mais pour l'ail de PINGOUIN aie,aie,aie ! Pitié

Posté le : 06/10 22:10:43 - Par : Clady

Pour ma part je prend tout les matins un café sucré au miel ; le midi comme le soir je saupoudre mes repas d ail. Pour ce qui de mon haleine je me fais des bains de bouche 3 fois par jours.

Posté le : 06/10 20:10:12 - Par : marco

Soignons nous "NATURELLEMENT"!!

Posté le : 24/09 23:09:31 - Par : CATHERINE

bonne santé

Pour rester en bonne santé, avoir une hygiène de vie c'est important. Je bois du thé vert tous les matins, je consomme 1 orange et le jus d'un citron au petit déjeuner. Je dors beaucoup. Je me lave les mains avant de me mettre à table... des gestes simples qui permettent d'éviter pas mal de maladies.

Posté le : 23/09 12:09:11 - Par : Mamie Thé

pour moi la vraie solution

C'est un régime alimentaire qui renforce l'organisme : des vitamines grâce aux fruits frais et des ferments lactiques avec les yaourts. Lorsque la maladie est installée je vous conseille le roquefort : la moisissure qui lui donne son goût inimitable est un antibiotique naturel.

Posté le : 16/09 11:09:59 - Par : Manuel

mon remede à moi

Je m'enfile une gousse d'ail dans le rectum tous les matins, avec çà je ne suis jamais malade !

Posté le : 02/09 09:09:32 - Par : pingouin

contre les petits maladies d'hiver

j'ai 65 ans, je ne prend jamais de médicaments car ils ne sont jamais anodins, je mange 1 pamplemousse au petit dejeuner avec 1 fruit de saison, à midi une orange avec 1 kiwi, à 16h une compote de fruits faite maison, tous mes repas sont avec des légumes carottes 3kg par semaine, endives, fenouilles, blettes et radis à tous les repas avec tout cela j'ai la forme, je fais du ski de piste de la randonnée, de la marche tous les jours au moins 1 heure par tout les temps.je mesure 1,65 pour 53 kg

Posté le : 14/02 10:02:11 - Par : berthoud

pour moi

Le meilleur des remèdes c'est la gousse d'ail crue avalée de préférence le soir avant de se coucher pour ne pas indisposer votre entourage en journée avec une haleine terrible. Pour ceux qui n'arrivent pas à l'avaler tout cru, des gélules d'ail existent. C'est vraiment efficace.

Posté le : 13/01 10:01:38 - Par : Lucie

pour moi

Le meilleur des remèdes c'est la gousse d'ail crue avalée de préférence le soir avant de se coucher pour ne pas indisposer votre entourage en journée avec une haleine terrible. Pour ceux qui n'arrivent pas à l'avaler tout cru, des gélules d'ail existent. C'est vraiment efficace.

Posté le : 13/01 10:01:31 - Par : Lucie

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