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Journée des câlins, Hug Day

Dernière mise à jour le 20/01/2016.

Un câlin, ça fait beaucoup de bien ! Qu'il soit donné par un enfant, un parent, un conjoint, un(e) ami(e), le câlin apaise et rassure. Ce constat a inspiré la création d'une journée dédiée aux câlins, le 21 janvier chaque année. Nous allons vous raconter l'histoire de cette journée bonne pour le moral et d'utilité publique !

"Hug Day" ou "Journée des câlins"

C'est le 29 Mars 1986 à Caro dans le Michigan que le révérend Kevin Zaborney créa la première journée des câlins. Il avait fait le constat que la période située entre la fin des fêtes de fin d'année et la St Valentin était propice à la déprime. Pourquoi ? Tout simplement parce qu'après avoir bénéficié de la chaleur humaine des fêtes passées en famille, un grand nombre de gens souffraient d'un manque de contact émotionnel. Plutôt que de les laisser patienter jusqu'à la Saint Valentin pour recevoir des marques d'amour, il était donc bénéfique d'encourager les gens, vers la fin janvier, à libérer leur affectivité.

Le mouvement "câlin gratuit", "Free Hugs"

En parallèle de la Journée des câlins, une autre bonne raison de mettre le câlin à l'honneur est le mouvement "Free Hugs" que l'on peut traduire par "Câlin gratuit". Le principe est simple : un individu propose, dans un lieu public, une accolade sans contrepartie et le manifeste par une petite pancarte sur laquelle il est écrit "Free hugs" ou "câlin gratuit". Ce concept a été inventé en 2004 en Australie par Juan Mann. Ce dernier, loin de sa ville natale et trouvant la grande ville triste et dépourvue de chaleur humaine, eut l'idée de réchauffer l'atmosphère en brandissant une petite pancarte réclamant des câlins. Le succès fut immédiat et le concept se propagea dans le monde entier.

Envoyez des calins

En l'honneur de la journée des câlins, nous vous proposons 5 idées pour se faire du bien et faire du bien autour de soi :
💜 Serrez dans vos bras les personnes que vos appréciez au lieu de vous en tenir à la poignée de mains ou la bise machinale
💜 Rendez visite à une personne âgée ou malade et câlinez-la . Les personnes âgées comprennent parfois mieux une étreinte qu'un long discours et le contact humain a des vertus thérapeutiques. C'est particulièrement vrai pour les personnes âgées qui subissent une diminution de leur audition et de leur vision.
💜 A tous ceux que vous ne pouvez serrer dans vos bras parce qu'ils sont loin, nous vous suggérons l'envoi d'une carte câlin.
💜 Fabriquez votre pancarte "câlin gratuit" ! Un bout de carton, les deux mots écrits au marqueur et un peu de courage suffiront pour suivre le mouvement Free Hugs. Postez-vous dans un hall de gare, la place de la mairie ou un jardin public, et laissez les choses se faire ! Que risquez-vous, si ce n'est de faire de belles rencontres ?
💜 Si vous n'osez pas proposer un câlin aux personnes que vous appréciez, au moins optez pour le sourire qui est plus facile à offrir et n'engage à rien.

Citations câlines

Pour terminer, nous vous proposons quelques jolies phrases à propos de tendresse et de câlins.


"Les câlins, mieux que l'esperanto, parlent une langue universelle."
Kathleen Keating


"La tendresse a des secondes qui battent plus lentement que les autres."
Romain Gary


"La vérité, c'est qu'il y a une quantité incroyable de gouttes qui ne font pas déborder le vase."
Romain Gary


"Les seuls beaux yeux sont ceux qui vous regardent avec tendresse."
Coco Chanel


"L'amour, ce n'est pas faire des choses extraordinaires, héroïques, mais de faire des choses ordinaires avec tendresse."
Jean Vanier

Voir aussi...

  • Carte journée du câlin
  • Carte petite attention
  • Cartes virtuelles Câlins et bisous
  • Cartes imprimées Câlins et bisous
  • Articles Journées mondiales


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    Commentaires sur cet article : 46 commentaires
    De : brahim cherat
    Aimer pour être aimé (e)
    Un câlin c'est une expression d'amour et d'amitié (e) propre qui est partagé entre amie(es) et amoureux.
    Post le : 08/03/2016 18:03:15
    De : Delage
    Les câlins
    Bonjour; je vous remercie pour ce magnifique article . Je suis désolé mais n'ai pu le partager sur facebook ; j'ai cliquer sur j'aime deux fois mais rien ne s'affiche . Il n'y a que Tweeter. Je vous souhaite une agréable journée
    Post le : 21/01/2016 11:01:00
    De : LeWis
    Découvrez le Le [Court] Traité des (gros) Câlins
    Disponible ici :
    http://www.amazon.fr/dp/2322044008
    Page FaceBook :
    https://www.facebook.com/COURT.TRAITE.DES.GROS.CALINS
    Post le : 21/01/2016 09:01:13
    De : La Rédaction lemagfemmes
    en réponse à Patinette
    Le but d'une journée de ce type n'est pas d'encourager le positif juste une journée. Mais de susciter des débats et du dialogue autour de ce sujet. La preuve que ça fonctionne, vous avez pris votre plume pour écrire ce que vous pensez et il ressort de votre prise de position que vous aimeriez certainement voir davantage de tendresse et d'amabilité au quotidien. Bonne journée à vous
    Post le : 20/01/2016 12:01:57
    De : PATINETTE, la psy
    DURE JOURNEE CALINS
    Je trouve très triste et affligeant d'en arriver là instaurer une journée câlins : vous réalisez où en est on avec l'amour, la tendresse, il y a la journée de la gentillesse sinon le reste du temps on est tous très cons, la journée des bisous sinon on se crache dessus, la journée amitié sinon on s'envoie des lettres d'injures : j'ai tout dit : et encore le câlin est-il sincère ce jour là...ça devient ridicule.Le mieux serait de savoir s'exprimer quand on a envie le plus naturellement possible spontanément
    Post le : 20/01/2016 11:01:27
    De :


    Post le : 21/01/2015 10:01:23
    De : assetou monfalet

    un calin ça fait toujours plaisir ça fait du bien
    Post le : 26/01/2014 19:01:31
    De : France
    Un Câlin ça fait du Bien!!!
    Donner un câlin, ne peut que réconforter une personne!!! Pourquoi, attendre une journée des câlins!!!
    Post le : 21/01/2014 19:01:08
    De : yvette hervy
    journée des calins
    pourquoi attendre le 21 janvier , moi des calins j'en veux tous les jours .

    Post le : 21/01/2014 18:01:56
    De : Martine
    Journée du Câlin : Gentillesse ! Amitié !
    Mieux qu' un long discours !!! Mais... il faut oser !!! Et ça ce n'est pas gagné !... Bisous&Câlins de Moi à Vous!!!
    Post le : 21/01/2014 15:01:41
    De : fabichou
    journée des calins !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    C'est la journée des calins des gros calins, que vient faire louis XVI aujourd'hui, il faut vivre avec son temps.
    Post le : 21/01/2014 14:01:55
    De : Régis
    Bien plus important qu'on le croit
    Et j'ai une pensée particulière pour celles et ceux qui n'en reçoivent pas…ou ne savent pas en donner…
    Post le : 21/01/2014 09:01:28
    De : peter
    calins pour vous
    Bravo, ça fait du bien les marques d'attention gratuites ! merci pour l'historique et bravo pour votre initiative. Câlins pour vous
    Post le : 20/01/2014 10:01:24
    De : Jean-Claude FAGLIN
    HUG DAY
    C'est très bien d'avoir retracé l'origine et de dire en rappel l'utilité du contact humain
    Post le : 18/01/2014 19:01:58
    De : montoya
    CALINS
    L'initiative est bonne, mais pourquoi attendre une journée spéciale, que chacun exprime ces câlins tous les jours, c'est important pour un monde meilleur, je vous aime et vous envoie des câlins
    Post le : 18/01/2014 18:01:29
    De : helene thibault
    journée des câlin
    C'est un magnifique moment pour serrer encore plus fort les personnes qu'on aime.
    Post le : 18/01/2014 17:01:28
    De : Fleurdelys 46
    21 janvier
    Quelle abomination ! Le 21 janvier c'est le jour où Louis XVI, le Roi-martyr, a été lâchement assassiné et la France avec lui. C'est un jour de deuil, de tristesse, de recueillement et de prière pour tous les vrais français. cessez vos inepties
    Post le : 18/01/2014 17:01:29
    De : Nouche
    Calins gratuits
    J'aimerais alors, ce jour, rencontrer l'homme de ma convoitise et en profiter pour l'embrasser.
    Post le : 18/01/2014 11:01:34
    De : Mary
    Encore et toujours
    Le câlin est bon, chaud, il donne confiance, nous sommes trop timides pour l’offrir, dommage.
    Post le : 18/01/2014 09:01:15
    De : TESSON
    tres bonne idee
    Oui nous avons tant besoin de chaleur humaine, plus de haine ni de guerre mais d' amitié de fraternité de solidarité d' amour de bien être

    Post le : 18/01/2014 08:01:20
    De : anna
    câlins
    Ggros câlins à mon chéri adoré et à toute ma famille et à mes amis et à tous ceux que j'aime , on a besoin de câlins nous et ça fait du bien et câlins apaisent et j'ai envie de serrer dans tes bras chéri et gros bisous à tout les gens qui aiment se faire le câlins comme moi ouf j'aime
    Post le : 18/01/2014 06:01:24
    De : caty
    calinou
    parce qu'il n'est plus précieux que de pouvoir toucher les matières alors un grand OUI aux câlins qui font toujours un bien FOU!!!

    Post le : 17/01/2014 21:01:26
    De : PIERRE INNOCENT ELOI
    UN GESTE DE TENDRESSE: CÂLINEMENT VÔTRE
    Dans Le New Jersey, ville des USA où je vis, ce sont des proches et de bons amis qui se donnent un câlin. Les bons copains le font même s'ils se voient quotidiennement ; d'autres l'offrent à des connaissances pour les réconforter après une situation difficile - perte matérielle ou en vie humaine ....
    Le câlin peut aussi s’entre-donner en signe de célébration: quelqu'un vient de gagner un prix, de se fiancer ou de se marier, etc.

    Post le : 17/01/2014 16:01:13
    De : Toïdi Tawhid ARINLOYE
    A mon Amour, Céline DION
    Juste pour te dire que je t'aime. Nul besoin d'attendre le 21/01 pour te le dire. Je t'aimais, je t'aime, et je t'aimerai. I'll always love You. Kiss, Bisous !
    Post le : 17/01/2014 16:01:18
    De : karine
    JOURNÉE DU CÂLIN
    Pour cette belle Journée Mondiale du Câlin, si vous habitez à Paris, rdv à la Galerie Le Paris Urbain (51, rue de l'échiquier 75010) à partir de 19h02 pour un shooting HUG ME !!!
    http://www.hugme.fr/HUGME/Agenda2013.html

    Big HUG à toutes et tous !
    Karine
    Post le : 15/01/2014 13:01:41
    De : virginia
    câlin...en retard !
    Ca nous rappelle que l'amour est très important dans la vie des êtres!
    Post le : 23/01/2013 06:01:45
    De : henri pesser
    journnée des calins
    j’envoie un gros câlin à tout ceux que j'aime et tout spécialement à toute ma famille et mes amis
    Post le : 21/01/2013 23:01:34
    De : BreizSouris
    Câlins à gogo : )
    Pour tous les lecteurs et lectrices ... et les forumeuses en particulier ;)
    Post le : 21/01/2013 18:01:36
    De : bardouil henri
    journee des calins
    juste pour le plaisir je pense a toi.
    Post le : 21/01/2013 15:01:28
    De : Gardon
    Câlin
    Un câlin pour rien juste pour le plaisir qu'est ce que ça fait du bien !!!
    Post le : 21/01/2013 13:01:36
    De : mirvy
    jounée des calins
    dans cette vie de m....,on a tous besoin de tendresse!!
    Post le : 21/01/2013 12:01:52
    De : lembellie
    se câliner sans modération
    Bisous et câlins,un remède pour apaiser les tensions...
    A toutes et à tous une douce journée. :))
    Post le : 21/01/2013 10:01:52
    De : noisette
    des câlins ça fait du bien
    Moi aussi j'aimerais bien que quelqu'un me serre fort dans ses bras !!!
    Post le : 18/01/2013 21:01:58
    De : wi
    Hug Day
    Bonne idée...
    Post le : 18/01/2013 14:01:42
    De : Estaben
    Journée des câlins
    Cette journée sera vraiment sensuelle pour les amoureux! Nous autres dans notre milieu ce n'est pas habituel de voir les gens se câliner, et pourtant moi je vois dans cet acte quelque chose de positive. En cette journée je vais en profiter pour vulgariser cette conception en envoyant des cartes virtuelles à toutes mes connaissances.
    J'aime beaucoup cette idée.
    Post le : 18/01/2013 09:01:34
    De : nadine
    tres agreable
    Une idée lumineuse c'est vrai par ces temps de violence un peu de tendresse en câlin quoi de mieux
    Post le : 18/01/2013 08:01:56
    De : malena soca santini
    journée des câlins.
    Ce n'est pas l'habitude dans mon pays,mais c'est un bon moment pour la faire démarrer,il y a tant de violence et si peu d'amour!
    Post le : 18/01/2013 04:01:12
    De : mina
    Câlins et bisous
    J'aimerais bien que quelqu'un me serre dans ses bras!!


    Post le : 17/01/2013 17:01:55


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